A relação com seu filho já não é como antes?
Um retiro imersivo para pais que desejam recuperar presença, clareza e segurança na relação com os filhos - e no uso das telas.
18 a 21 de abril
Alto Paraíso de Goiás
Grupo pequeno - para uma experiência mais profunda
Resposta direta da organização
Sem compromisso.
Você fala direto conosco.
Talvez isso esteja acontecendo na sua casa também…
Você sente que seu filho quase não brinca mais com outras crianças como antes?
Os brinquedos e os livros ficaram de lado, enquanto a tela ocupa quase todo o espaço?
Existe muito silêncio em casa - mas não um silêncio de conexão?
Você sente que está lutando com as telas todos os dias?
Isso não é só sobre telas.
É sobre vínculo, presença e liderança parental.
Vocês não são pais ruins
são pais vivendo uma realidade desafiadora.
Existe outro caminho, Mais calmo. Mais consciente. Mais possível.
Quando o corpo se acalma, a parentalidade encontra clareza
Um retiro imersivo de 4 dias para pais que desejam sair do modo de sobrevivência e construir mais presença, calma e conexão em casa.
Corpo regulado. Presença possível. Parentalidade mais clara
- Mais calma no corpo e na mente
- Mais clareza para estabelecer limites com segurança
- Relação mais consciente com telas
- Presença real - com você e com seus filhos
- Ferramentas práticas para o dia a dia
- Confiança maior no seu papel como mãe ou pai
Quer saber mais sobre o retiro?
Clique no botão abaixo para verificar a possibilidade de inscrição, falar com os organizadores do retiro e tirar suas dúvidas.
O Retiro
Um encontro de 4 dias em meio à natureza, que começa no adulto e impacta toda a dinâmica familiar.
O que você vai vivenciar:
Práticas corporais e atenção plena
Conversas guiadas sobre telas
Arte como alternativa viva às telas
Nutrição consciente
Alimentação de alta qualidade
Ambiente acolhedor e estruturado
Por que este retiro é diferente?
Começa no corpo - não na culpa
Oferece ferramentas práticas, não apenas reflexão
Integra parentalidade, telas, corpo e alimentação
Experiência íntima em grupo pequeno
Processo com possibilidade de continuidade após o retiro
Espaço seguro, sem julgamento
Para quem é
Este retiro é para
Pais e cuidadores 30+
• Que sentem sobrecarga e excesso de estímulos
• Que querem mais clareza no dia a dia
• Que desejam mais presença na relação com os filhos
Não é para
• Quem busca solução rápida ou Fórmula mágica
• Ou não quer olhar para si primeiro
• Espera que o retiro mude apenas os filhos, sem olhar para si
Equipe do retiro
O retiro será conduzido por uma equipe multidisciplinar,
com profissionais das áreas de corpo, nutrição, arte e acompanhamento terapêutico.
Mariana Demétrio
Terapias Integrativas e preventivas. Yoga, Massoterapia, Ayurveda, Quiropraxia Seitai.
🌿 Pausa e Conexão: Yoga & Massagem no Nosso Retiro
Sabe aquele momento em que a mente não para e o corpo pede um “reset”? Minha proposta para este retiro é unir duas práticas que nasceram uma para a outra. Enquanto o Yoga te convida ao movimento consciente, a Massagem te acolhe no relaxamento profundo. Juntas, elas são o combo perfeito para você se desconectar do barulho lá fora e voltar para si.
Neste retiro, guiarei você em práticas de Yoga e Meditação para integrar corpo, mente e espírito.
Através do movimento consciente e do silêncio, criaremos um espaço de profunda renovação e presença.
Convido você a pausar o mundo lá fora e mergulhar em uma jornada de equilíbrio e autodescoberta.
Carolina Lemos Coimbra
atua há mais de 20 anos nas áreas da educação, comunicação, infâncias e adolescências
Propõe um espaço para refletirmos sobre a relação com as telas, tanto no nosso próprio cotidiano quanto na vida de nossos filhos. Em um mundo de estímulos constantes, notificações e pressões por produtividade e presença digital, muitas famílias sentem cansaço, ansiedade e dificuldade de conexão verdadeira. Por meio de conversa guiada e dinâmicas de escuta, vamos observar os impactos desse ritmo nas relações e em nosso próprio organismo e experimentar caminhos mais equilibrados, atentos e humanos no uso das telas.
Débora Abelha da Luz
Terapeuta/ massotepeuta e da alma corpo
Débora é ambientalista e terapeuta, com 10 anos de atuação em autoconhecimento e alimentação consciente.
No retiro, abordará hábitos, presença, consumo e relação com o corpo de forma prática e integrada.
Uma proposta de reconexão com ritmos mais saudáveis e conscientes.
Minha contribuição no retiro será a condução de um processo de conscientização sobre hábitos cotidianos — especialmente alimentação, hidratação, consumo e relação com o corpo — como caminhos práticos de autorregulação, presença e reconexão consigo, com o outro e com a natureza.
Umberto Mello
Artista. Arte terapeuta e praticante de Meditação
Essas vivências desse retiro são organizadas para propiciar a todos os participantes, momentos de tranquilização do corpo e da mente, de observação dos processos internos e externos do corpo e como nossa mente é afetada por eles.
Aprenderemos a ser observadores dos nossos processos físicos e mentais, como eles se formam, como agem mudando nossas funções físicas e perturbando nossa paz.
Como observadores, iremos conduzir nossa mente a um espaço mental de não dualidade, não julgamento, não apego a rótulos, não aversão.
Os participantes aprenderão a estar atentos durante todos os seus dias, ao funcionamento da sua mente, ao surgimento de pensamentos e emoções, e conscientes desse processo, irão situar-se no espaço mental do não julgamento, do deixar os pensamentos irem e virem sem nos afetar.
Artur Kowalski
Massagem sueca intuitiva há mais de 30 anos
Olá! Sou o Artur, da Suécia.
Todas as manhãs, vou servir um Super Smoothie diferente – uma vitamina vegana feita com frutas, suco e gelo. Eu os chamo de “Super” porque cada um é enriquecido com superalimentos cuidadosamente selecionados de acordo com temas diários: um dia para fortalecer a imunidade, outro para recuperação, e assim por diante.
Na Europa e nos Estados Unidos, os smoothies são populares há muito tempo entre praticantes de yoga, atletas, gestantes e qualquer pessoa focada no bem-estar físico e mental. São uma fonte concentrada de antioxidantes, vitaminas, fibras e energia natural. Os benefícios específicos de cada smoothie para a saúde serão explicados em detalhes durante o retiro.
Massagem Terapêutica
Também estarei oferecendo sessões de massagem terapêutica. A massagem sueca é uma tradição no meu país – um tratamento poderoso para fadiga, dores musculares, lesões e tensão. É a base da Massagem Esportiva, usada por atletas olímpicos há décadas. Pratico há mais de 30 anos e, nos últimos 15 anos, venho combinando-a com a arte mais detalhista da massagem intuitiva.
Cada sessão dura aproximadamente 75 minutos e inclui as costas, ombros, braços, pernas, cabeça e rosto. Dou atenção especial aos pés, que massageio com uma pomada de ervas feita por um raizeiro local, e à região occipital – onde o pescoço encontra a base do crânio – um ponto-chave para liberar tensões profundas.
Luci Mendes
Artista visual e facilitadora de processos criativos
Minha trajetória como artista reúne pesquisa em desenho, pintura, escultura, formas simbólicas e técnicas manuais, com especial interesse em processos artesanais e materiais naturais. Compartilho meus conhecimentos por meio de oficinas e encontros criativos que valorizam o fazer como caminho de aprendizado, incentivando a experimentação livre e consciente. Minha atuação integra produção autoral, investigação artística e prática educativa, unindo sensibilidade estética e experiência técnica.
O que oferecerei neste retiro:
Conduzirei 5 vivências artísticas integradas: desenho e pintura de mandalas sobre MDF, origami, produção de tinta de terra e pintura com pigmentos naturais, além da confecção do Olho de Deus . A proposta é oferecer momentos de presença e conexão através da arte feita com as mãos e com o sentir.
Matheus Clayton Ramalho Cardoso
Formado em Gastronomia, atua com culinária consciente, sazonal e autoral, integrando técnica profissional com sensibilidade ancestral.
Com experiência em retiros espirituais, eventos intimistas e atendimento a atletas e grupos de alta performance, desenvolve menus que nutrem o corpo, equilibram a energia e respeitam o ritmo da natureza.
Sua cozinha valoriza ingredientes regionais do Cerrado, preparos artesanais, fermentações naturais, combinações aromáticas e pratos que despertam presença e vitalidade.
Cada refeição é pensada como parte da jornada do retiro — leve quando precisa ser leve, reconfortante quando precisa acolher, potente quando precisa sustentar.
Mais do que alimentar, Matheus cria experiências sensoriais que conectam sabor, saúde e propósito.
🌾 Culinária sazonal
🌿 Ingredientes regionais e integrais
🔥 Técnica profissional com alma artesanal
🌞 Experiência em retiros e grupos de alta performance
Organização
Informações importantes para sua participação
Datas
18 a 21 de abril
Horários
Início: Dia 18 às 14h
Encerramento: Dia 21 às 12h
Participantes
Grupo limitado
• Grupo pequeno para uma experiência mais profunda
Investimento
Escolha a forma de participação que faz mais sentido para você
R$ 3.200
Participação no retiro Todas as atividades e refeições incluídas
R$ 4.200
Experiência completa Retiro + hospedagem no local Todas as atividades e refeições incluídas
Opção com hospedagem disponível no local
Alimentação completa
Atividades guiadas
Grupo pequeno
Fale diretamente com a organização
Tire dúvidas, receba informações e veja se o retiro é para você.
Resposta direta da organização • Sem compromisso
🟢 Normalmente respondemos em poucos minutos
FAQ
É indicado para quem vem sozinho/a?
Sim.
Há sinal de celular, Wi-Fi e eletricidade?
Sim.
Onde acontece o retiro?
O local exato será enviado após a inscrição.
Datas e horários
Chegada: 18/04 às 14h
Encerramento: 21/04 às 12h
Os quartos são privativos?
Sim. Quarto individual ou para casal.
Há transporte compartilhado?
Não.
A programação é fixa?
Sim, com momentos de pausa.
Há tempo livre?
Sim.
É obrigatório participar de todas as atividades?
Não.
Qual o nível da yoga?
Iniciantes.
É preciso compartilhar questões pessoais?
Não. O compartilhamento é opcional.
A privacidade é respeitada?
Sim. Tudo o que é compartilhado permanece confidencial.
É permitido usar o celular?
Sim, mas recomendamos reduzir o uso.
É possível sair durante o retiro?
Sim.
É permitido levar convidados?
Não.
Há opções para restrições alimentares?
Sim.
É adequado para vegetarianos e veganos?
Sim.
Há café e açúcar?
Sim, apenas no café da manhã.
Como funciona o pagamento?
30% na inscrição
70% na chegada ao retiro.
Política de cancelamento
O valor da inscrição não é reembolsável.
É possível parcelar?
Não.
O que está incluído?
Hospedagem, alimentação e atividades em grupo.
Será este um retiro relaxante ou uma solução rápida?
Antes de se inscrever
Este não é um retiro de descanso nem de soluções rápidas.
É um espaço para mães e pais dispostos a parar, escutar e transformar a relação com seus filhos — começando por si mesmos.
Se isso faz sentido para você, este pode ser o momento certo.
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